31 Mayıs 2020
Ana Sayfa Güncel Haber Bisiklete binmek migrene iyi geliyor

Bisiklete binmek migrene iyi geliyor

İsveçli bilim adamları bisiklete binerek migren ataklarından korunmanın mümkün olduğunu belirtti.

Gothenburg Üniversitesi Nörobilim ve Fizyoloji Enstitüsü’nden bilim adamları, fiziksel aktiflik ile migren ağrılarından kurtulmanın mümkün olduğuna değindi.

Uzmanlar ağrı kesiciler ile fiziksel aktivitenin migren üzerindeki etkisini kıyaslamak için bir deney gerçekleştirdi. Deneye katılan 91 gönüllü 3 gruba ayrıldı. Birinci gruba ilaç verildi, ikinci gruba rahatlama terapisine katılmaları söylendi ve üçüncü gruba bisiklet sürmeleri talimatı verildi. Bisiklet sürmek efor sarf edilecek bir egzersiz olduğu için tercih edildi.

Araştırmanın sonucunda tüm tedavi yöntemlerinin eşit etkiye sahip olduğu görüldü. Deneye katılanların migren ataklarında azalma gözlemlendi. Uzmanlar ilaç içmek yerine fiziksel aktivite sayesinde migrenden korunmanın mümkün olduğuna değindi. Bisiklet sürmek gibi fiziksel bir aktivitenin yarar sağlamasının sebebi olarak ise hareket ederken stresten uzak zaman geçirilmesi ve uyku kalitesini arttırması gösterildi.

BU HABERE EMOJİYLE TEPKİ VER!

+1



0

+1



0

+1



0

+1



0

+1



0

+1



0

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

SON HABERLER

Sarı Mayolu Tony Martin Köprücük Kemiğini Kırdı

Fransa Bisiklet Turu’nun 6. turunu Etixx-Quick Step ekibinden Zdenek Stybar kazandı. Abbeville ile Havre arasında koşulan 190,5 kilometrelik 6. etap beklenenin tersine sakin geçti. Meteoroloji...

En Güçlü Sprinter Andre Greipel

Fransa Bisiklet Turu’nun 5. etabını André Greipel kazandı. Lotto-Soudal ekibinin sprinter’ı 2. etabın ardından Arras ile Amiens arasında koşulan 189 kilometrelik 5. etabın da...

Fransa Bisiklet Turu’nda ‘Sarı Mayo’ 2013 Şampiyonu Froome’a Geçti

Fransa Bisiklet Turu’nun üçüncü etabını Katusha takımından İspanyol Joaquim Rodriguez kazandı. Belçika’nın Antwerp kenti ile Huy yerel yönetimi arasındaki yarışmaya, bitime 60 kilometre kala meydana...

Tour De France’ın 2. Etabı Sonunda Sarı Mayo Fabian Cancellara’nın Oldu

Fransa Bisiklet Turu’nun 2. etabını, Lotto-Soudal takımından Alman Andre Greipel kazandı. Hollanda’nın Utrecht kenti ile Zelanda bölgesi arasındaki 166 kilometrelik parkurda koşulan yarışı 3 saat...